稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等各部分构成。糙米是指脱去谷壳,保留其它各部分的制品;精制大米即通常所说的大米是指仅保留胚乳,而将其余部分全部脱去的制品。砻谷工序就是用橡胶辊砻谷机或金刚砂砻谷机将稻谷的颖壳脱下,并使颖壳与糙米分离。由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和-大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚即通常所说的糖层中,因此糙米的营养价值明显优于精制大米。
说起来黑米其实是一种非常古老的米,在我国古代一直是作为“贡米”的存在,而且因为营养丰富,价值非常大。所以又被成为“药米”“黑珍珠”。因为黑米营养价值高,所以很多家庭用黑米拿来煮粥。那么想过什么样的黑米才是好的黑米,怎么辨别?
肯定是看大米的外观,因为黑米日常中我们只是拿来煮粥用,所以很多少人会买袋装米,一般都是去商超买散装,所以在选择黑米的时候,可以抓一把米,看看它的色泽,一般好的黑米表面有光泽,而劣质大米则色泽暗淡,且碎米较多。
加矿物油大米:劣质的大米或陈米表面暗淡不光亮,很多消费者不会选购。不法商贩在对大米加工时添加矿物油抛光,使米更光亮,来混淆消费者的选择。
鉴别加矿物油大米的方法:劣质抛光米及加矿物油米虽然很光亮但米色偏暗,闻起来有股油腻的异味。民以食为天,选购大米一定要注意食品安全。希望大家认真学习以上方法,以免选购到安全健康的大米,避免消费-。
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